O leite é um alimento excelente e rico em nutrientes. Agora imagine o seu derivado que agrega praticamente todos os benefícios e ainda traz outras vantagens. No iogurte, a lactose que é um tipo de açúcar, é transformada em ácido láctico por meio da fermentação, fazendo do iogurte uma fonte de inúmeros benefícios além de fermentos lácteos que melhoram a digestão. Confira sete motivos para incluir iogurte na dieta e ainda aprenda uma prática receita caseira indicada por nutricionistas.Confira a seguir alguns ótimos motivos para você

A maioria das pessoas desconhecem as diferenças, mas sim, de fato o iogurte e a bebida láctea não podem ser considerados iguais. É só entrar no supermercado e perceber, as geladeiras estão repletas de marcas, opções, sabores e cores de “iogurte”, o que muitas pessoas não sabem é que nem sempre o que estão tomando é iogurte.   Parece confuso, mas a diferença é simples, a consistência e o valor nutricional dessas bebidas são bem diferentes, em função do soro do leite

O verão está chegando e com ele já pensamos naquela praia, piscina e muitas aventuras. Mas mesmo  aproveitando as férias, devemos continuar nos preocupando com a nossa saúde, para manter o corpo em forma. Por isso, nós separamos algumas dicas infalíveis para te ajudar, vamos lá? Academia no Hotel Além de pegar aquele bronze na praia ou turistar por cidades incríveis, é sempre bom estar de olho nas academias de hotéis e resorts. Atualmente, muitos oferecem academias e atividades que possam

Seu Salubi 0% Lactose ou 0% Gordura Com o mesmo sabor e textura inconfundível, mas agora 0% Lactose ou 0% Gordura, a Salubi está lançando suas duas novas linhas de iogurtes. Essas linhas foram especialmente pensadas e criadas, a partir da necessidade cada vez mais crescente por produtos especiais, para utilizar em uma dieta ou para evitar a ingestão de lactose. O melhor, é que essa nova linha mantém o sabor e textura inconfundíveis, com pedaços de frutas e sem adição de